|
Paradicsomos káposzta - fogyókúrázóknak!
|
||
|
Kalória: 104
Elkészítési idő: 45 perc Tulajdonságok: diétás, diabetikus, laktóz mentes, tej mentes |
||
4 főre 50 dkg káposzta 1 evőkanál paradicsompüré 2 fej hagyma 4 szem szacharin köménymag só
Elkészítés:
A káposztából 5 dekányit félreteszünk, a többit csíkokra vágjuk. A hagymát felaprózzuk, és a káposztával együtt kevés vízben, sóval, köménnyel ízesítve puhára főzzük. A szacharint feloldjuk a paradicsompürében, és félidőben a káposztához adjuk. Mivel rántás nélkül készítjük, a főzés végén a fölös vizet elpárologtatjuk róla. A félretett káposztát turmixban pépesítjük, és besűrítjük vele a főzeléket.
Tipp:
1-1 szelet grillezett pulyka-, vagy csirkemellet készítsünk mellé!
Italajánló:
1-1 pohár könnyű vörösbort ajánlunk mellé, például kadarkát, vagy portuguisert.
Jó étvágyat kívánunk!
|
 |
 |
2010. szeptember 03. péntek - Hilda napja.
